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GINБSTICA OLIMPICA “A Ginбstica й um esporte tanto emocionante quanto belo, que nгo requer somente coragem de seus adeptos como tambйm graзa e domнnio do corpo. ” Frase retirada do livro “O Prazer da Ginбstica”. A Ginбstica Olнmpica й um conjunto de exercнcios corporais sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a forзa, a agilidade e a elasticidade. O termo ginбstica origina-se do grego gymnбdzein, que significa “treinar” e, em sentido literal, “exercitar-se nu a forma como os gregos to vien praticavam os exercнcios.

Histуria: Foi na Grйci de destaque na socie OF2 fundamental importв ia r, Swip view nent page indivнduo. Exercнcios os gregos, prбtica qu u um lugar atividade de o cultural do ompetiзгo entre domнnio dos romanos, mais afeitos aos espetбculos mortais entre homens e feras. Durante a sangrenta Idade Mйdia, houve um desinteresse total pela ginбstica como competiзгo e o seu aproveitamento esportivo ressurgiu na Europa apenas no inнcio do sйculo XVIII.

Foram entгo criadas as escolas alemг (caracterizada por movimentos lentos e rнtmicos) e sueca (а base de aparelhos). Elas influenciaram o desenvolvimento do esporte, em especial o istema de exercнcios ffsicos idealizado por Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852), o Turnkunst, matriz essencial da ginбstica olimpica hoje praticada. Modalidades: A ginбstica ol[mpica baseia-se na evoluзao tйcnica de diversos exercнcios fнsicos. Para os homens, as provas sг sгo: barra fixa, barras paralelas, cavalo com alзas, salto sobre o cavalo , argolas e solo.

As mulheres disputam exercнcios de solo . com fundo musical), salto sobre cavalo (de 1,10 m de altura, na horizontal), barras assimйtricas (de 2,30 m e 1,50 m de altura), e trave de equilнbrio (de 10 cm de largura e 5 metros de comprimento). Julgamento e Pontuaзгo: Os exercнcios de cada ginasta sгo julgados e pontuados por um jъri. Existem os elementos obrigatуrios em cada aparelho, que todos os ginastas devem praticar ou perderгo pontos. O ginasta deve acrescentar outros elementos para obter pontos extras.

Todos os exercнcios tem um valor inicial, que para os homens й 8. 6 e para as mulheres 9. 0. Isto quer dizer que se o ginasta nгo acrescentar elementos que valem bфnus, seu exercнcio poderб obter no mбximo essas notas, mesmo que sejam executados perfeitamente. O valor de cada elemento e os movimentos obrigatуrios de cada aparelho stгo no “Cуdigo de Pontos” desenvolvido pela FIG. Este cуdigo muda a cada quatro anos, apуs as Olнmpiadas, tornando-se mais elaborado.

Os juнzes procuram erros de postura, de execuзгo, dentre outros, para deduzir da valor inicial do atleta. GINБSTICA OLIMPICA MASCULINA:Os homens competem em seis aparelhos – salto sobre o cavalo, barras paralelas, cavalo com alзas, barra fixa, solo e argolas. A nota inicial das sйries masculinas й 8. 6. Para atingir a nota mбxima de partida – 10 pontos os ginastas devem executar, alйm dos movimentos obrigatуrios, elementos extras que bonificam suas rotinas.