Exercicio fisico para obesos

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UNIVERSIDADE SÃO JUDAS TADEU (USJT) PROGRAMA DE POS-GRADUAÇAO S RICTO-SENSU MESTRADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA RESPOSTAS AGUDAS DO EXERCÍCIO RESISTIDO SOBRE VARIÁVEIS METABOLICAS, CARDIOVASCULARES E AUTONOMICAS EM ADO ESCENTES EUTRÓFICOS E COM SOBREPESO AUTOR: JOAO MARCELO DE QUEIROZ MIRANDA ORIENTADOR: PROF. DR. ROGÉRIO BRANDÃO WICHI SÃO PAULO ar 3 2009 to view nut*ge JOÃO MARCELO DE CARDIOVASCULARES EAUTONÔMICAS EM ADO ESCENTES EUTROFICOS E COM Dissertação apresentada à faculdade de Educação

Física da Universidade São Judas Tadeu, como requisito parcial para obtenção do título de Mestre em Educação Física, sob orientação do Prof. Dr. Rogério Brandão Wichi. CDD – 613. 7043 Ficha catalográfica: Elizangela de Almeida Ribeiro AGRADECIMENTOS – CRB 8/6878 Para realização dessa pesquisa é necessário expressar os m eus agradecimentos as seguintes pessoas: A minha mãe, Hélvia Maria A. de Queiroz, pelo completo apoio incondicional em todas as fases da minha vida, nunca se opondo às minhas decisões;

Ao meu pai, Marcelo Miranda , por todo incentivo e a presença em momentos importantes; Ao Tio Dante e seus filhos, Danilo, Sílvio e Murilo pela excelente convivência ao longo dos dois anos dedicados ao mestrado; Ao professor Hé110 Campos, por me mostrar os caminhos de uma maneira prazerosa sempre em busca das conquistas; Ao Professor Marcus Palmeira, por ter me apresentado aos professores e colegas do laboratório do movimento humano da IJSJT; A Professora Kátia de Angelis, por me ensinar sobre como se pesquisar e transmltir o onhecimento; A minha namorada, Thais Peinado Berberian, por estar ao meu lado nos ultimos tempos em momentos difíceis sempre maneira positiva; PAGFarlF3 grande problema de saúde pública, atingindo altas taxas de prevalência em crianças e adolescentes. O exercício fisico vem se tornando grande aliado na prevenção e tratamento da obesidade, sendo que o exercício resistido tem sido frequentemente utilizado. Desta forma, o objetivo des te estudo foi avaliar as respostas agudas metabólicas, hemodinâmicas e utonômicas induzidas por uma sessão de exercício físico resistido em adolescentes com sobrepeso. Foram avaliados 17 indivíduos do sexo masculino com idade entre 14 a 18 anos. A amostra foi dividlda em grupo controle (GC, n=9) e grupo sobrepeso (GSO, n=7).

Os participantes foram submetidos a uma sessão de trinta minutos de exercícios resistidos para diferentes grupos musculares, realizados com sobrecarga de 60% da força máxima (obtida at ravés do teste de 1 RM), com um intervalo de 45 segundos entre as séries e 90 segundos entre ada exercicio. Dez minutos antes, durante e até 30 minutos após a realização da sessão os seguintes parâmetros foram avaliados em cada fase: freqüência cardíaca (F C), pressão arterial sistólica (PAS), pressão arterial diastólica (PAD), variabilidade da frequência cardíaca (VFC), glicemia, lactato, triglicérides e colesterol total. Teste de análise de variância (ANOVA) seguido de post-hoc Neuwman Keuls foi devidamente aplicado para análise dos dados. Valores de p PAGF3ÜF3

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