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GINÁSTICA OLIMPICA “A Ginástica é um esporte tanto emocionante quanto belo, que não requer somente coragem de seus adeptos como também graça e domínio do corpo. ” Frase retirada do livro “O Prazer da Ginástica”. A Ginástica Olímpica é um conjunto de exercícios corporais sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade. O termo ginástica origina-se do grego gymnádzein, que significa “treinar” e, em sentido literal, “exercitar-se nu a forma como os gregos praticavam os exercícios.

História: Foi na Gréci de destaque na socie OF2 fundamental importâ ia r, S. wp view nent page indivíduo. Exercícios os gregos, prática qu u um lugar atividade de o cultural do ompetição entre domínio dos romanos, mais afeitos aos espetáculos mortais entre homens e feras. Durante a sangrenta Idade Média, houve um desinteresse total pela ginástica como competição e o seu aproveitamento esportivo ressurgiu na Europa apenas no início do século XVIII.

Foram então criadas as escolas alemã (caracterizada por movimentos lentos e rítmicos) e sueca (à base de aparelhos). Elas influenciaram o desenvolvimento do esporte, em especial o istema de exercícios ffsicos idealizado por Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852), o Turnkunst, matriz essencial da ginástica olimpica hoje praticada. Modalidades: A ginástica ol[mpica baseia-se na evoluçao técnica de diversos exercícios físicos. Para os homens, as provas sã to vien são: barra fixa, barras paralelas, cavalo com alças, salto sobre o cavalo , argolas e solo.

As mulheres disputam exercícios de solo . com fundo musical), salto sobre cavalo (de 1,10 m de altura, na horizontal), barras assimétricas (de 2,30 m e 1,50 m de altura), e trave de equilíbrio (de 10 cm de largura e 5 metros de comprimento). Julgamento e Pontuação: Os exercícios de cada ginasta são julgados e pontuados por um júri. Existem os elementos obrigatórios em cada aparelho, que todos os ginastas devem praticar ou perderão pontos. O ginasta deve acrescentar outros elementos para obter pontos extras.

Todos os exercícios tem um valor inicial, que para os homens é 8. 6 e para as mulheres 9. 0. Isto quer dizer que se o ginasta não acrescentar elementos que valem bônus, seu exercício poderá obter no máximo essas notas, mesmo que sejam executados perfeitamente. O valor de cada elemento e os movimentos obrigatórios de cada aparelho stão no “Código de Pontos” desenvolvido pela FIG. Este código muda a cada quatro anos, após as Olímpiadas, tornando-se mais elaborado.

Os juízes procuram erros de postura, de execução, dentre outros, para deduzir da valor inicial do atleta. GINÁSTICA OLIMPICA MASCULINA:Os homens competem em seis aparelhos – salto sobre o cavalo, barras paralelas, cavalo com alças, barra fixa, solo e argolas. A nota inicial das séries masculinas é 8. 6. Para atingir a nota máxima de partida – 10 pontos os ginastas devem executar, além dos movimentos obrigatórios, elementos extras que bonificam suas rotinas.