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A Doença de Alzheimer no dia-a-dia Ajude-o a fazer as coisas, mas não as faça por ele. Isto ajudá- lo-á a manter um certo grau de auto-suficiência. O doente é um adulto que se comporta como uma criança, mas nao é uma criança. Como lidar com o problema de higiene pessoal? Higiene Pessoal Incentive o doente a mantê-la e a seguir a rotina habitual. Na fase mais avançada da doença, o doente pode não se lavar ou não se lembrar dos movimentos sequenciais necessários. Nesse caso: • Torne o banho tão relaxante e agradável quanto possível. o nut page • Utilize o chuveiro (a • Tanto quanto possi OF5 • Ajude-o a pentear-s u p Lembre-se, se ele est Entrar e sair da cam óprio a lavar-se. tir-se-á melhor. Se o doente puder movimentar-se da cama para uma poltrona (ou vice-versa) isso significa que tem um bom grau de movimento ambulatório independente. Se tem dificuldade nestes movimentos simples, o seu desconforto pode ser maior. As seguintes medidas podem ser úteis: • Certifique-se de que a cama não está muito alta. • Coloque uma poltrona confortável perto da cama. ?? Torne a deslocação dentro de casa mais fácil – por exemplo, retire os obstáculos que se encontrem entre o qua uarto e a casa de banho. Prevenção de quedas As quedas são um grande risco para as pessoas com diminuição da sua capacidade para realização de cuidados pessoais. As dificuldades de movimentação e manutenção do equilibrio devem-se a uma reacção deficiente do sistema motor aos impulsos nervosos. Para além de facilitar o movimento de A para B, deve procurar minimizar o risco de quedas: 1. Não coloque tapetes ao lado da cama ou em qualquer outro sítio. 2.

Providencie iluminação suficiente. 3. Não tenha móveis baixos com arestas vivas. 4. Não tenha degraus que não sejam facilmente visVeis. . Não deixe que o doente use calçado apertado ou com sola de couro. Se mesmo assim ele tiver problemas em manter o equilíbrio: 1. Organize a casa de modo a que ele possa encontrar um ponto para se apoiar quando se deslocar de um compartimento para outro. 2. Consulte um fisioterapeuta para o exercitar de modo a ajudá-lo a recuperar o equilíbrio e a corrigir a postura. 3. Utilize um andarilho em vez de uma bengala simples, para o ajudar a caminhar. 4.

Seja paciente quando caminharem juntos, mantendo uma passada lenta para que ele possa acompanhá-lo facilmente. Pouco apetite ou apetite excessivo. O apetite excessivo tende a ser um problema logo no inicio da doença. por isso, comece com o acesso restrito a alimentos com elevado teor de gordura inicio da doença. Por isso, comece com o acesso restrito a alimentos com elevado teor de gordura / hidratos de carbono (bolos, bolachas, etc. ) se o doente estiver a adquirir peso excessivo. À medida que a doença progride, o doente pode precisar de ajuda para se alimentar, por ter dificuldade em manusear os talheres.

Se for esse o caso: • Às refeições, sente-o à sua frente, para que ele possa imitar os seus gestos • Deixe-o usar as mãos em vez da faca e do garfo. ?? Corte os alimentos em pedaços pequenos (para impedir que se engasgue) e, nas fases mais avançadas da doença, triture-os ou utilize alimentos líquidos. • Tenha sempre em mente que ele pode não conseguir distinguir entre quente e frio e por isso é muito vulnerável às queimaduras. • Se continuar a ter grandes dificuldades em mastigar e engolir, consulte o médico. ?? Se quiser fazer refeições frequentes, corte os alimentos e dê- lhos em pequenas quantidades, dando preferência à fruta para que nao aumente de peso. Roupas Se ele tiver dificuldade em executar as tarefas quotidianas, pode á não ser capaz de se despir e vestir sozinho, assim como de ter consciência da necessidade de mudar regularmente de roupa. Nesse caso: • Quando o doente se despir, coloque as roupas pela ordem em que ele vai voltar a vesti-las, utilizando, por exemplo, cabides separados. • Não o deixe usar rou 3 vai voltar a vesti-las, utilizando, por exemplo, cabides separados. ?? Não o deixe usar roupas difíceis de vestir e despir (os fechos são preferíveis aos botões). • Incentive-o a vestir-se sozinho enquanto for possível. • Faça com que ele pratique os actos de vestir e despir como um xerclc10 ou Jogo. • Faça com que use sapatos anti-derrapantes, fáceis de calçar e descalçar. Uma boa nutrição é importante O tipo de alimentação que fazemos afecta a nossa saúde e qualidade de vida. Pessoas mal nutridas adoecem mais facilmente e recuperam de doenças ou lesões mais lentamente.

A desnutrição é um dos problemas que afecta muitos idosos, especialmente as pessoas com demência. Como cuidar da nutrição de uma pessoa com demência Conseguir manter uma pessoa com demência bem nutrida pode ser bastante complicado, pois as pessoas podem: • Ter falta de apetite; ?? Ter excesso de apetite ou uma enorme vontade de comer doces; • Esquecer-se de comer ou beber; • Esquecer-se de como mastigar ou engolir; • Ter frequentemente a boca seca ou outro desconforto na boca; • Não conseguir reconhecer os alimentos ou bebidas.

Quando o doente está agressivo / irritável Sem nenhuma razão aparente, o doente pode tornar-se agressivo para consigo, precisamente a pessoa que está a dedicar tanto tempo a cuidar dele. Não se ofenda. A raiva dele não se dirige a 4DF5 pessoa que está a dedicar tanto tempo a cuidar dele. Não se ofenda. A raiva dele não se dirige a si, mas muitas vezes é única forma de reagir aos sentimentos de confusão e angustia que o afligem. O que pode fazer? 1) Não perca a paciência. Tente não se mostrar assustado. ) Chame a atenção dele para outras coisas, por exemplo, ver televisão, trabalhos manuais, etc. 3) Não lhe ralhe. Ele esquece as coisas em muito pouco tempo e não terá consciência de como o seu comportamento pode ter sido ofensivo. 4) Se as crises forem frequentes, peça orientação do médico. Há fármacos que o podem ajudar a ele e, indirectamente, a si. 5) Se lhe acontecer perder a paciência, não se sinta culpado. Estas explosões são precisamente um escape para a sua própria tensão.

Porem, se isso lhe acontecer frequentemente, significa que você próprio pode precisar de ajuda, ou pelo menos da oportunidade de “recarregar as baterias”. Contacte a Alzheimer Portugal para que o possamos ajudar. 6) Tente descobrir o que mudou em termos dos hábitos ou do modo de vida do doente nos últimos dias, pois isso pode ajudá- lo a identificar a eventual causa da recente falta de tranquilidade que manifesta. Às vezes, uma simples enxaqueca pode ser o suficiente para tornar o doente irritável. S